В непонятной ситуации советуют: ложись и спи. Из той же серии: утро вечера мудреней.
Предложение переспать с проблемой действует в огромном количестве случаев. Принял скоропалительное решение – поспал или переночевал с семенем мысли и утвердился или, наоборот, увидел несостоятельность.
Но очень часто этот совет не действует. Спишь, ночуешь, а мысль как была в зародыше, так и остается. И продолжает мучить, как заноза. Еще хуже, если этих мыслей – целый рой. И решение само собой не приходит.
Откуда взялась проблема выбора
Почему походы в новый супермаркет ввергают многих в состояние стресса? Потому что мы не находим привычных продуктов, а огромное предложение новых сбивает с толку. Стоишь, держа в каждой руке по идентичной упаковке, и не можешь определиться, какую из них взять. А может, вон ту – третью? Или четвертую, из-за которой выглядывают пятая с шестой?
Избыток предложений порождает колебания и стресс. Буриданов осел умер от голода между двумя охапками сена, потому что не мог выбрать, с какой из них поесть.
Мы выбираем на каждом шагу:
- идти на работу коротким путем через промышленную зону или длинным, но по освещенной улице;
- пойти на вечеринку или завалиться на диван с книгой;
- выбрать телефон с крутыми параметрами неизвестной фирмы или похуже, но раскрученного бренда.
Проблемы выбора нет, когда ты четко знаешь ценность выбираемого.
Например, ты с удовольствием перейдешь на высокооплачиваемую работу с отличным коллективом и лояльным руководством, а не будешь цепляться за старую с мизерной зарплатой и сплетнями на каждом шагу.
Бывает и противоположное. Я знаю людей, которые настолько прикипели, что ни задержки и без того маленькой зарплаты, ни хамство руководства не могут подвигнуть к поиску нового места.
А теперь парадокс! И если в первом случае человек явно и понятно для других счастлив или хотя бы удовлетворен своим решением, то во втором – он тоже счастлив, если работа лично для него настолько ценна, что другие обстоятельства меркнут. Он с удовольствием каждое утро идет туда, а окружающие, не понимая, крутят пальцем у виска.
Другое дело, если человек понимает, что его работа – редкая гадость и осознает никчемность своего бездействия. Тогда он явно несчастлив и не удовлетворен, но пытаясь скрыть свою несостоятельность, придумывает препятствия и обстоятельства.
Ценность правильного выбора
Парадоксально, но абсолютно правильных решений не бывает! Как и неправильных тоже.
Перейдя на новую и такую классную работу, вдруг обнаруживаешь недостатки, которые могут перекрыть достоинства. На поездку туда и обратно тратиться много времени, ненормированный рабочий день, частые командировки, проверки превращают будни в сплошной стресс и нервотрепку.
Еще вчерашний правильный выбор вдруг превратился в неправильный.
Противоположная ситуация, но уже с человеком, который сиднем сидел на прежнем месте. Сменилось руководство, и он стал центром коллектива, получил повышение, прибавку к зарплате, уважение от коллектива и понимание окружающих.
Преодолевая сомнения, выбирая или оставляя, как есть (это тоже полноценная альтернатива), мы растем над собой и развиваемся. В этом и прячется главная ценность выбора.
Хуже, если мы не делаем попыток прыгнуть выше головы, живем рутинно или согласно с мнением окружающих.
Стресс от неопределенности
Жизнь с мыслью-занозой в голове – не сахар. Она превращает существование в ежедневную пытку, потому что мы не чувствуем ценности того, что делаем, и по собственному ощущению – живем бесцельно.
Пример.
У него золотые руки и за что бы не взялся, все получается. Взял старую электробритву, заменил пару деталей, и она заработала. Ремонт кофе машины – не проблема. Электрочайник, утюг – тоже.
В конце концов, он додумался превратить хобби в источник дохода. Начал скупать неработающие дорогие бытовые приборы и после ремонта продавать.
И тут встала проблема. Чтобы развиваться дальше, нужно бросить работу, которая, хоть и нелюбимая, но приносит основной доход.
Если полностью посвятить себя хобби, то заработки должны быть значительно лучше. А вдруг не получится?
И этими мыслями он терзался очень долго, пока не принял решения оставить все, как есть, и не мучать себя.
По длительным размышлениям оказалось, что нелюбимая работа не такая уж и нелюбимая. К тому же дает возможность общаться с друзьями, которых там завел, и не изматывающе тяжелая.
И никто – ни жена, ни родители, ни близкие друзья – как ни старались, не могли помочь ему определиться с решением. Потому что реальную ценность чего-то для человека может определить лишь он сам.
Как сделать правильный выбор
Первейшее, что мы должны усвоить: верный выбор – лучший для нас, а не для кого-нибудь другого. И это не эгоизм, потому что «моя жизнь – только моя» («Полюбить себя – не эгоизм. Как полюбить себя»).
Ни наши родители, ни дети, ни друзья, ни начальники не должны принимать участия в определении наших приоритетов. Единственное, что мы можем им позволить – советы и виденье ситуации с другой стороны, отличной от нашей.
Иногда такое делегирование может кардинально сместить наше понимание ситуации и помочь принять правильное решение.
Несколько советов, чтобы подойти к правильному выбору:
- Определите, что вам действительно хочется, а не «надо».
- Отметите страх и сомнения «а смогу ли я».
- Проанализируйте мешающие стереотипы и откажитесь от них. Туда же и чужое мнение.
- Выбирайте не отказ от старого, а переход к новому. То есть не уходите с работы в никуда, а переходите к новой деятельности.
- Разделите лист на 4 колонки, заполните и проанализируйте:
- из чего надо выбирать;
- выгоды каждой альтернативы (объективные и эмоциональные);
- недостатки;
- последствия через призму окружающих.
- Закройте глаза и «проиграйте» мысленно последствия каждого решения, чтобы получить картинку желаний через эмоции.
- Определившись, действуйте без сомнений и на полную катушку, а не с боязнью и оглядкой.
-------------
По большому счету, проблемы выбора не существует. Она прикрывает нашу нерешительность, неуверенность в себе, стереотипы и страхи.
Отбросьте их, и тогда четко вырисуется картинка.
Действуем и наслаждаемся результатом!
Похожие статьи:
- Как изменить свою жизнь: 3 факта, дающие новую реальность;
- Как начать новую жизнь: ошибки, первые шаги, что следует помнить;
- Как изменить отношение к жизни и восприятие мира;
- Как изменить себя, или десять табу в помощь;
- Как стать лучше, чтобы тебя ценили даже враги;
- 18 шагов, как развить харизму и реально ли это