Гормоны человека – часть «химии» организма, определяющая многое. Если не все.
Мы не просто так радуемся или печалимся, хотим любви или избегаем ее, «горим» или ленимся, голодны либо сыты…
Буквально в каждом жизненном проявлении, желании или нежелании присутствует след гормона. И сколько бы мы не говорили о них, будет мало. Потому что на биоактивных веществах держится сложная конструкция здоровья.
И нужно владеть хотя бы минимальными сведениями, что такое гормоны, чтобы ориентироваться в сигналах организма и влиять на свое здоровье.
Факт 1. Функции гормонов человека
Влияние гормонов распространяется на:
- обмен веществ;
- развитие и обновление организма;
- иммунитет;
- переход от спокойствия к физической активности и наоборот;
- голод и жажду;
- сексуальное желание;
- настроение.
И это не все, хотя достаточно для полной уверенности: гормоны управляют нашими телами. Да и мыслями тоже.
Факт 2. Что такое гормоны
Это биоактивные вещества, влияющие на обменные и физиологические процессы в организме для поддержания постоянства внутренней среды, развития и адекватного реагирования на изменения, происходящие внутри и вне тела.
Выработка происходит в железах внутренней секреции в мизерных дозах.
Попадая в кровь, доставляются к тем клеткам, для которых они предназначены. В этих клетках запускаются или притормаживаются процессы, согласно полученных через гормоны «указаний».
Организм функционирует без сбоев, когда производится нужное количество биологически активных веществ (не больше и не меньше), они доставляются к определенным клеткам, и эти клетки способны их воспринимать.
Нарушение цепочки чревато нехорошими последствиями.
Факт 3. Как происходит синтез гормонов
Схематически процесс происходит так:
- раздражение рецептора →
- поступление импульса в ЦНС →
- оттуда – сигнал в гипоталамус →
- в гипоталамусе синтезируется гормон и направляется в гипофиз →
- в гипофизе производится гормон и направляется в эндокринную железу →
- в эндокринной железе синтезируется «конечный» гормон и направляется в клетки.
Какой гормон пойдет в ткани, зависит от первоначального раздражения и ответов на него электрическими и химическими сигналами.
Поэтому, грубо говоря, желание поесть или пробежаться «химически» далеко не равноценны.
Факт 4. Мы можем влиять на выработку гормонов
Начиная пробежку, пульс переходит из замедленного в ускоренный. Активизируются метаболические процессы. Это все происходит не само по себе, а через выработку гормонов.
Считается, что с возрастом, годам к 40-50-ти, у мужчин и женщин значительно сокращается синтез тестостерона. И это влечет за собой уменьшение мышц, снижение сексуального влечения и другие «возрастные» неприятности. В то же время силовые виды спорта возвращают производство этого гормона на «молодой» уровень.
И так со многими другими биологически активными веществами.
Получается, что «химия» нашего тела влияет на организм, а мы способны влиять на «химию». Мы по своему желанию способны вклиниться в замкнутый круг и повернуть его качение в ту сторону, какая нас устраивает!
--------------
Что такое гормоны человека? Это биологически активные вещества, через которые происходит управление процессами жизнедеятельности.
Другими словами – вещества, благодаря которым наш организм самовосстанавливается, самосовершенствуется и находится в состоянии равновесия, в какие бы передряги не попадал.
Функции гормонов чрезвычайно многообразны. И мы способны влиять на свое здоровье, увеличивая или уменьшая их производство.
Важные статьи:
- «Что такое тестостерон. Низкий уровень тестостерона: причины»;
- «Что такое кортизол: гормон стресса или...»;
- «Гормон роста – не для роста живота, или соматотропин рулит».
Все статьи о гормонах: http://www.shas-live.com/polnyiy-spisok-statey-rubriki-gormonyi-cheloveka.