Как ускорить обмен веществ, или 3 кита быстрого метаболизма

как ускорить обмен веществ, быстрый метаболизмКак ускорить обмен веществ, обычно интересуются те из нас, кто хочет похудеть, стать энергичней, да и просто оздоровиться.

Конечно, сложно что-нибудь толковое придумать без соответствующих знаний. Но не боги горшки обжигают. Ускорить обмен веществ помогут сведения, что такое метаболизм, зачем нужно его разгонять, и как этот разгон сделать правильно, без последствий и с удовольствием.

Выделим главные принципы быстрого метаболизма.

Читать далее Как ускорить обмен веществ, или 3 кита быстрого метаболизма

Откуда берется постоянная усталость. Как снять усталость

постоянная усталость, как снять усталостьВремя от времени мы устаем. Это нормально. Совсем другое дело – постоянная усталость, захватывающая «в плен» все больше людей и указывающая на сбой метаболизма. Давайте разберемся с нею и определимся, как снять усталость. Читать далее Откуда берется постоянная усталость. Как снять усталость