Архив рубрики: Мотивация

Отрицательная и положительная мотивация (метод кнута и пряника)

позитивная мотивация, негативная мотивацияРедко кто стабильно живет в состоянии удовлетворенности. Всегда чего-то не хватает. И это «что-то» толкает вперед, давая кусок хлеба и признание окружающих.

Но одно дело – не умирать от голода и совсем другое – баловать себя хамоном.

Карты в наших руках. Мы строим жизнь, где при равных возможностях одни живут от зарплаты до зарплаты и в невыносимых отношениях, а другие выбирают курорты и купаются в любви.

И эта разница зачастую лежит в умелом чередовании кнута и пряника, прежде всего, по отношению к себе. Читать далее Отрицательная и положительная мотивация (метод кнута и пряника)

Как себя мотивировать на работу, учебу и занятия спортом

как мотивировать себяМало, кто готов всегда и на сто процентов действовать и идти напролом к цели. Пики активности, когда сворачиваются горы, сменяются провалами, из которых выбираться – сущая мука. Особенно, когда поджимают обязательства и считаешь себя сильным человеком.

В ход идет и обещание устроить себе выходной, и сравнение с ленивцем (в лучшем случае).

И, к сожалению, время не добавляет опыта. Иногда ситуация настолько усугубляется, что приходится менять сферу деятельности, которая еще вчера воодушевляла, и искать ей замену. Часто замены настолько неравноценны, что жизнь уходит под откос.

Как же научиться себя стимулировать так, чтобы быть как можно чаще в форме, позитивно настроенным и с крепким здоровьем? Читать далее Как себя мотивировать на работу, учебу и занятия спортом

Что такое мотивация – функции и виды мотивации

что такое мотивация, виды, функцииО ней мы вспоминаем, когда:

  • затрудняемся с мотивированием к действию;
  • «не идется» вперед, хотя успех близко;
  • изматывает лень и прокрастинация.

И ситуация наоборот: на нее «записывают» грандиозные достижения с мизерным шансом на успех.

Что же такое мотивация, с которой одни сворачивают горы, а другие не могут встать с кровати?

Может, это фикция и все, что о ней говорится – выдумки? Живут же некоторые без проблем, психологии, в свое удовольствие и в ус не дуют. Читать далее Что такое мотивация – функции и виды мотивации

Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию

внутренняя мотивация, внешняя мотивацияОдин пожилой мужчина мечтал о тишине, но играющие вокруг его дома дети постоянно шумели. И мудрый джентльмен предложил детворе деньги за то, чтобы они каждый день и подолгу кричали. Через некоторое время он зарплату урезал, и дети, не захотев «задаром» шуметь, прекратили свои игры.

Вуаля! Цель достигнута. Мужчина получил желаемую тишину.

Что же такого сделал этот человек с неуправляемыми детьми, чтобы они бросили любимое развлечение и добровольно сделали то, чего делать не хотели?

Всего-навсего он заменил внутренние побуждения внешним стимулом, а потом окончательно убил их. Читать далее Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию

Лучшая мотивация для мужчины – женщина или секретное оружие мачо

мотивация для мужчинМы говорим о мотивации именно для мужчины, а не человека с мужскими половыми признаками.

Если он заболел, то, поправившись, первым делом думает о женщине; до смерти голоден – насытившись, мыслями возвращается к ней; построил карьеру – главный вдохновитель – она же.

В мужских мыслях и делах зримо и незримо присутствует женщина. И правы французы с советом поиска дамского следа в мотивах всех мужских действий.

Сама жизнь – свидетель: лучшая мотивация для мужчин – женщина. Читать далее Лучшая мотивация для мужчины – женщина или секретное оружие мачо

Боремся с прокрастинацией, переворачивая все с ног на голову

прокрастинация как боротьсяПомните, прокрастинация – это хроническое откладывание дел на потом? Прокрастинатор оттягивает «ужасный» момент начала серьезной работы, занимаясь «мелочевкой» и ненужной суетой. Или убивает время на социальные сети, беспрерывную проверку электронной почты или отслеживание погоды за окном.

Неопытные программисты часто во взаимоотношениях с «железом» используют метод «научного тыка», борясь с неумолимыми правилами языка программирования, «нелогичной» логикой математики и необходимостью получения конкретного результата.

Читать далее Боремся с прокрастинацией, переворачивая все с ног на голову