Редко кто стабильно живет в состоянии удовлетворенности. Всегда чего-то не хватает. И это «что-то» толкает вперед, давая кусок хлеба и признание окружающих.
Но одно дело – не умирать от голода и совсем другое – баловать себя хамоном.
Карты в наших руках. Мы строим жизнь, где при равных возможностях одни живут от зарплаты до зарплаты и в невыносимых отношениях, а другие выбирают курорты и купаются в любви.
И эта разница зачастую лежит в умелом чередовании кнута и пряника, прежде всего, по отношению к себе.
Чем отличаются негативная и позитивная мотивация?
Первая – помогает выжить на минимально приемлемом уровне, вторая – движущая сила процветания и развития.
Несколько примеров одних и тех же действий, но под влиянием разных мотивов.
По «зову» отрицательной мотивации:
- уходят в никуда с работы, которая надоела;
- работают «из-под палки», абы бы заработать на кусок хлеба;
- занимаются спортом, чтобы избежать инфаркта.
Под влиянием положительной мотивации:
- меняют работу на более интересную или высокооплачиваемую;
- зарабатывают деньги, чтобы сделать ремонт, поменять машину или съездить в тур. поездку;
- занимаются спортом для красивой фигуры или потому что нравится.
Позитивная основывается на положительных стимулах и движении вперед, негативная – на избегании грозных последствий.
Кнут или пряник?
На первый взгляд, страх – наилучший стимул.
«Вкалываешь», реагируя на крик начальника. Ставишь рекорд скорости, убегая от злой собаки. Связываешься лишь бы с кем, боясь одиночества.
Но с каждым разом начальнику приходится все громче кричать, а потом и предельные децибелы становятся бессильными. Собака уже не такая страшная, особенно, когда ты – с битой. Перестаешь строить отношения с первым попавшимся, лучше уж быть одному.
Если кнут подстегивает на короткое время, а потом встряска притупляется, то пряника хочется всегда. И пусть с ним не так «адреналинисто», но доза энергии подпитывает дольше и стабильнее.
Находясь под влиянием положительных стимулов, мы не испытываем излишнего давления и поэтому более продуктивны и счастливы.
Без негативной мотивации не обойтись
Она отлично помогает сделать первый шаг, чтобы выйти из кризиса. А потом, выплыв, уже легче совершенствоваться и идти дальше.
Находясь в теплом болоте, несложно маленькими шажками потерять позиции (вспомните историю с лягушкой, постепенно сварившейся в кастрюле). Поэтому, если хочешь развиваться, периодически помогай себе «выскакивать» из зоны комфорта и идти вперед.
Пряник – это хорошо, но кнут должен лежать на видном месте!
А вы как считаете?
Похожие статьи:
- Что такое мотивация, виды, функции и когда она не нужна;
- Как достичь цели максималисту, и чем можно оправдать отказ от мечты;
- Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию;
- Психология успеха: мотивация на успех;
- 8 правил, как мотивировать себя и оставаться позитивным