Один пожилой мужчина мечтал о тишине, но играющие вокруг его дома дети постоянно шумели. И мудрый джентльмен предложил детворе деньги за то, чтобы они каждый день и подолгу кричали. Через некоторое время он зарплату урезал, и дети, не захотев «задаром» шуметь, прекратили свои игры.
Вуаля! Цель достигнута. Мужчина получил желаемую тишину.
Что же такого сделал этот человек с неуправляемыми детьми, чтобы они бросили любимое развлечение и добровольно сделали то, чего делать не хотели?
Всего-навсего он заменил внутренние побуждения внешним стимулом, а потом окончательно убил их. Читать далее Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию
О ней мы вспоминаем, когда:
Играя в теплой компании в бильярд, настольный теннис или другие увлекательные игры, время проходит незаметно. Не успеваешь оглянуться, как стрелки часов перевалили за полночь, если беседуешь с интересными людьми на животрепещущие темы за чашкой чая. И в первом, и втором случаях так не хочется прерываться, что нужно заставлять себя это сделать (как всегда, на самом интересном месте). 
Велика вероятность, что вы тоже прокрастинатор. Давайте, разберемся, что такое прокрастинация и как избавиться от прокрастинации.
Как достичь цели? Что нужно сделать, чтобы достижение цели было максимально эффективным?
Один из жестоких, но действенных способов научить кого-либо плавать – выбросить его из лодки. Такой экстрим или сразу пробудит заложенные природой навыки, или надолго отобьет желание заходить в воду.