Мотивация на успех – одно из главных составляющих удачной «охоты» на счастье. И психология успеха не обходит ее стороной. Что же такое мотивация на успех и как ее «приручить»?
В широком смысле мотивация – это инструмент, помогающий подвигнуть себя и других на действия, которые делать не очень-то и хочется. Читать далее Психология успеха: мотивация на успех
Хорошее настроение – ценность, которую невозможно определить материальными эквивалентами. Уровень нашего счастья соразмерим с тем, как часто нас сопровождает веселое расположение духа. Поэтому каждому хочется найти способ, как повысить настроение.
Хорошее настроение не купить за деньги, но сделать его повседневным и доступным может каждый. Прежде всего, следует уяснить два важных момента: Читать далее Хорошее настроение: 5 верных способов, как повысить настроение
Уныние – подавленное состояние, при котором не видится смысла жизни, а безнадежность приводит к отсутствию желания жить. Давайте, разберемся, что такое уныние, каковы его причины и как выгнать уныние долой.
Что такое уныние, как не состояние, родственное хандре, скуке, тоске и апатии. И каждый из этих монстров пытается забрать у нас частичку души, воли к жизни и яркие цвета окружающего мира.
Оно способствует возникновению мыслей о никчемности существования и, что еще хуже, к попыткам самоубийства. Читать далее Что такое уныние. Как с ним бороться
Один пожилой мужчина мечтал о тишине, но играющие вокруг его дома дети постоянно шумели. И мудрый джентльмен предложил детворе деньги за то, чтобы они каждый день и подолгу кричали. Через некоторое время он зарплату урезал, и дети, не захотев «задаром» шуметь, прекратили свои игры.
Вуаля! Цель достигнута. Мужчина получил желаемую тишину.
Что же такого сделал этот человек с неуправляемыми детьми, чтобы они бросили любимое развлечение и добровольно сделали то, чего делать не хотели?
Всего-навсего он заменил внутренние побуждения внешним стимулом, а потом окончательно убил их. Читать далее Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию
Страх публичных выступлений занимает «непочетное» второе место после страха смерти. Давайте разберем его причины и как преодолеть страх публичных выступлений.
Кроме высокого места в ранжире боязней, есть еще одна не утешающая статистика. По крайней мере, 9 из 10 человек ощущают серьезное волнение, когда надо выступить перед аудиторией.
Даже люди публичных профессий – актеры, певцы, музыканты и политики – зачастую теряют самообладание и не понаслышке знают, что «у страха глаза велики». Читать далее Как преодолеть страх публичных выступлений
Хочу похудеть, вернуть здоровье, накачать большие и сильные мускулы, практиковать бег трусцой как минимум по часу в день, стать успешным и богатым.
Да, мало ли желаний у каждого из нас. Как минимум несколько больших и десятки поменьше.
И наша жизнь порой напоминает перманентную войну с самим собой, внешними обстоятельствами и полосами невезения. Она то разгорается вновь, то утихает. Читать далее Хочешь выиграть сражение – дерись, войну – наслаждайся!