Страх любви – странное чувство, противоречащее душевным устремлениям многих из нас. Что делать, если вы обнаружили в себе страх любви?
Есть много примеров, когда абсолютный и закостеневший эгоист, заботящийся лишь о собственном благополучии, постоянно находится в центре внимания неравнодушных к нему людей.
Возможно ли такое? Конечно.
А будет ли благосклонность этих почитателей долговременной? Вполне вероятно и это.
Но эгоисту непонятны теплые чувства к нему просто так, ни за что, бесплатно. Он всегда будет искать подвох и ждать предательства.
Не лучше ли разделить всепоглощающую любовь к себе на части, чтобы какой-нибудь кусок достался другому человеку. Вы любите его, а он – вас. Равноценный обмен без обмана.
К сожалению, это дано не каждому. Одна из причин – страх любви.
Подверженный этой напасти, даже имея позитивный настрой, не может ощущать полноценное счастье.
Нося в себе червь страха, невозможно быть сильным. Ведь чтобы преодолевать внешние и внутренние препятствия, нужно быть свободным от такой слабости. Недаром все храбрые обладающие силой мышц и силой характера положительные герои голливудских экшенов влюблены или влюбляются по ходу фильма.
Главная награда в жизни – любовь. И если кто-то по какой-либо причине не может любить, то с ним не все в порядке.
Причины страха любви
Если не усложнять, то главных причин – всего 3:
- неудачный прошлый опыт;
- неуверенность в себе;
- низкая самооценка.
Неудачный прошлый опыт
Получив в прошлом «пилюлю» от беспечности, некоторые надолго теряют желание влюбляться.
Выходит, как в боксе: открылся – получил удар – нокаут.
Одни после этого надолго закрываются (некоторые навсегда), другие – до следующего «поединка».
Чем сильнее и уверенней в себе человек, тем быстрее он справляется с последствиями удара. Если же неудачный опыт попал на почву мнительности, то такая смесь еще долго не сможет быть питательной средой для сколько-нибудь плодотворного чувства.
Неуверенность в себе
Неуверенный в себе человек боится влюбиться, потому что над ним довлеет «а вдруг».
А вдруг я открою душу, а она уйдет к другому.
А вдруг она только внешне такая невинная, а на самом деле за ней тянется шлейф прошлых отношений, и мое чувство только пополнит этот список.
Чем рисковать и открывать душу, носитель неуверенности в себе лучше останется в своей привычной зоне комфорта и будет поджидать, пока вблизи не появится новый достойный объект. Но и с его появлением появятся новые «а вдруг». И все сначала.
Низкая самооценка
Эта причина сродни неуверенности в себе, только еще хуже. Люди с низкой самооценкой изначально считают, что не достойны ни любви, ни чьей-либо благосклонности.
И сами они не имеют права любить, потому что хуже всех. В лучшем случае такой человек будет искать себе в пару человека, находящегося на аналогичном уровне, а еще лучше – ниже своего уровня, чтобы наверняка не ошибиться.
В чем схожесть страхов любви и одиночества?
По большому счету основа всех страхов – страх смерти. Все остальные боязни рождены из него и являют собой многочисленные вариации этого чувства.
Это сродни двоичной системе исчисления, состоящей всего лишь из двух цифр – 0 и 1. Все богатство компьютерного мира с его запутанными играми и красочными картинками основывается всего лишь на бесконечности вариаций нулей и единиц.
Страх любви и страх одиночества - локальные отражения глобального страха.
Страх одиночества – боязнь остаться одному без поддержки членов «стаи», любви – опасение привязаться к кому-нибудь, чтобы не «поранить» душу.
Схожесть и различия этих двух чувств очевидна, как «+» и «-» магнита.
Как преодолеть страх любви
Стратегию борьбы следует строить, исходя из источников деструктивного чувства.
1) Если вы когда-то обожглись на молоке, это не повод всю жизнь дуть на воду. Не бойтесь обжечься еще. Чем больше сильных эмоций вы получите, тем ярче будет ваша жизнь.
Не пытайтесь жить, как премудрый пескарь, - от мира не спрячешься. Вместо этого нужно быть готовым ко всему, даже к завтрашнему расставанию с сегодняшним объектом любви.
Рождение любви и ее угасание – две стороны медали жизни. Это значит, что вы растете и совершенствуетесь. То, что вам было нужно вчера, сегодня становится не по размеру. И ничего, что это звучит так жестоко, ведь жизнь не идеальна.
А вдруг вам повезет, и ваш объект любви тоже не останется на месте и будет совершенствоваться. Это даст возможность периодически влюбляться в свою половину еще и еще.
Не бойтесь покинуть зону комфорта. Долгое нахождение в зависшем состоянии может превратить вас в лежачий камень, под который вода не течет.
2) Будьте уверенными в себе. Взращивайте в себе чувство того, что вы, если захотите, сможете все.
Чтобы уверенность росла, она должна постоянно находить свое подтверждение, как огонь – новое топливо.
Уверенность в себе выращивайте в любых направлениях. Становитесь профессионалом своего дела, экспертом в хобби, просто приятным в общении человеком.
Любая частичка уверенности подпитает нужный вам поток.
3) Выращивайте любовь к себе. Этим вы избавитесь от низкой самооценки.
Если вы будете любить себя, то и другие полюбят вас.
Знайте, что вы достойны любить и быть любимым. Это не только награда супергероям, но и каждого из нас.
4) Избавляйтесь от мнительности. Мир – это не агрессивная по отношению к вам среда, а раскраска, расцвеченная вашими руками.
Страх любви, возможно, не сделает вас одиноким, но несчастным – точно сделает. Взращивать в себе это чувство или бороться с ним – выбирать только нам.
Желаю влюбиться!
Почитайте: «Что такое страх: это чувство, которое нас охраняет. Манипулирование, вред и польза страха. И почему у страха глаза велики»