Вера в себя отличает успешного человека от неудачника. Только вера в себя и свои силы превращает еле заметную тропинку в надежный путь к намеченной цели, дает возможность «выбиться в люди», добиться самоуважения и заслуженного признания от окружающих и избежать многих болезней.
Насчет болезней – не оговорка. Как отмечают практикующие психологи, отсутствие уверенности – одна из главных причин неврозов и сердечнососудистых заболеваний.
Знаете, почему никто не любит «мажоров», хотя многие им завидуют? Потому что они получают все, не ударив палец о палец, тогда как остальным материальные блага идут в руки через кропотливый труд.
К сожалению, абсолютному большинству не удается подняться над уровнем своего «слоя». Причин много, одна из основных – отсутствие уверенности (как побороть неуверенность в себе, читайте здесь).
Неуверенная личность не может быть сильной (что такое сила, читайте здесь), потому что ее потенциал окован цепями низкой самооценки. Ни о каком позитивном настрое и сворачивании гор тут и речи быть не может.
Каждый в разной степени боится чего-нибудь (помните, страх – один из наших ангелов-хранителей?). В то же время «взбесившийся предохранитель» превращает жизнь в настоящий ад.
Например, существование симпатичной женщины невыносимо рядом с мужем-алкоголиком. А страх одиночества не позволяет сделать решительный шаг и попробовать обрести счастье.
Вера в себя предполагает целенаправленную борьбу со своими страхами.
Неуверенность возникает у тех, у кого торможение превышает процессы возбуждения. На каждый всплеск желания она твердит: забудь, не высовывайся, у тебя ничего не получится.
Обещают помочь с «тормозным» внутренним голосом разные тренинги личностного роста. Коучи обещают повернуть в нужном направлении глубинные установки и обрести позитивный настрой.
В ряде случаев это работает. Еще лучше помогает высокой самооценке и уверенности толковый психолог, а семейный психолог комплексно поможет всему семейству.
Будем реалистами. Хороших тренеров и психологов не так уж и много, лишних денег и времени не хватает. Поэтому приходится обходиться своими возможностями.
Чтобы знать, куда двигаться, давайте определим, какие внутренние установки присущи индивиду с позитивным настроем и верой в себя.
Манифест уверенного в себе человека
У меня есть собственное мнение, и оно может серьезно отличаться от мнения других. Я не боюсь высказывать и защищать его, когда сочту нужным. Даже если я не спорю или прекращаю прения, это вовсе не значит, что меня вынудили его изменить. Сменить вектор мыслей может лишь мое собственное желание и аргументы, которые сочту достаточными.
Я честен перед собой и окружающими. Если я не хочу говорить правду, лучше промолчу, чем буду врать.
Стараюсь обходиться без намеков и говорить открытым текстом.
Я ценен сам по себе и самодостаточен, поэтому часто говорю «Я». Меня не смущает чужая похвала, я не стесняюсь хвалить других людей, если они того заслуживают.
Я не стесняюсь высказывать свои чувства. Если мне что-то нравится – похвалю, не нравится – выскажу свое негодование, если сочту это уместным.
Не агрессивен, но решительно защищаю свои интересы.
Мои слова не расходятся с делом. Поэтому если обещаю – выполняю, хоть камни с неба.
Не цепляюсь за догмы, способен учиться, развиваться и импровизировать.
Не зацикливаюсь на недостатках других, потому что мне хватает работы над собой и осознаю право каждого творить свою судьбу.
Уважаю чужое мнение, если оно не вступает в противоречие с моими кровными интересами.
Я знаю, что дело, за которое берусь, обязательно доведу до логического завершения. Мои цели могут измениться лишь в случае непреодолимых препятствий, утраты целесообразности или конфликта с совестью (как достичь цели максималисту, читайте здесь).
Не боюсь ошибиться. Каждый промах – хороший учитель, а потому приближает меня к цели.
На принятие мной решения чужое мнение не влияет, особенно, если оно высказывается неспециалистом.
Я знаю свои недостатки, слабости и страхи. Мешающие моим планам, будут беспощадно выкорчеваны (как преодолеть страх, узнайте отсюда).
Я уважаю себя и поэтому ценю свой выбор. Поэтому дело, которым занимаюсь, жена, с которой делю жизнь, и друзья, с которыми отдыхаю душой, - в максимальном приоритете.
Я рассчитываю свое время и стараюсь не спешить, потому что спешка подпитывает страх, а значит, неуверенность в своих возможностях.
----------------
Вера в себя – главное качество сильных, бесстрашных и успешных людей (о качествах и привычках успешного человека читайте здесь). Надеюсь, манифест уверенного в себе человека поможет формированию высокой самооценки и обретению достойного места в жизни.