Сухое голодание и голодание на воде – главные методы проведения лечебного голодания. Если со вторым методом все более-менее понятно, то процедура без воды требует некоторых разъяснений.
Сухое голодание – это полный отказ от употребления пищи и жидкости. Полный отказ означает: ни крошки еды и ни капли воды.
Чем оно отличается от «влажной» процедуры? Водным режимом, несколько большими первоначальными волевыми усилиями и более жестким и бескомпромиссным воздействием на организм. Читать далее Сухое голодание и голодание на воде: сходства и отличия
Так ли нужны сила воли и мотивация для голодания, ведь бытует мнение, что любой успех – это волевые усилия и мотивация. Или, может, реальный успех определяется чем-то другим? Предлагаю разобраться.
Однодневное голодание начинается! Наконец-то, период размышлений, как поправить здоровье, побороть хроническую усталость и постройнеть окончился принятием твердого решения!
Решение принято. Очерчен круг проблем, которые поможет решить суточное голодание. Но почему-то каждый раз намеченное мероприятие откладывается. И причин для этого – множество.
Если мотивация для похудения отсутствует, то стройное тело долго может оставаться несбыточной мечтой.