Все начинают новые дела и, да-да, все их бросают. Не считая обычных людей, это случается и с успешными бизнесменами, и с квалифицированными тренерами (по похудению в том числе), и с всезнающими советчиками. В то же время у людей, чаще других достигающих целей, вероятность доведения нового дела «до ума» значительно выше. Один из их секретов – владение техникой правильного низкоуровневого настроя.
Давайте узнаем, что собой представляет низкоуровневый настрой для похудения, и поразмыслим, как его можно повысить. Читать далее Что такое низкоуровневый настрой на похудение и как им пользоваться
Купив лет пять назад ролик гимнастический, я настолько проникся уважением к нему и «всенародной» любовью, что не смог удержаться от одаривания такими же роликами своих друзей.
7 – не дань волшебному числу. На самом деле методов значительно больше. Однако наша задача – не коллекционирование экзотики, а подбор лежащих на поверхности способов, превращающих лечение остеохондроза из «хождения по мукам» в реальное улучшение здоровья.
Когда намереваешься съесть слона по кусочку, подразумеваешь разбивание большой цели на маленькие с последующим их «поглощением» с удовольствием и без переедания.
У всех, кто работает «на дядю», занимаясь делом, не совсем любимым или имеющим неприятные «изюминки», время от времени случаются конфликты. Противоречия бывают как с самим собой, так и с другими людьми. И каждый раз после неприятной встряски или «прорыва» накопленного негатива приходится искать способы, как справиться со стрессом. 
Нам говорят: будь проще, и к тебе потянутся. Немного реже: стань проще и избавишься от ненужных попутчиков.