Занимающиеся спортом задаются вопросом: полезно ли голодание для роста мышц? Полезно ли голодание для здоровья вообще, не поддается сомнению. В то же время, как временное отсутствие пищи сказывается на мышечной массе? Нет ли здесь подвоха?
Сомнения терзают как мускулистых фитнесменов и бодибилдеров, так и людей со скромно развитыми мышцами. Читать далее Полезно ли голодание для роста мышц
Мне пришло письмо от женщины, которая, не получив эффекта от средств официальной медицины, пришла к лечебному голоданию. Несмотря на успешные проведения процедур, она вдруг, как в стену, уперлась в невозможность проведения каскадных голоданий.
Мотивация проводить лечебные голодания есть, но нет силы воли!
Она попросила поделиться меня мыслями, где взять силу воли для голодания.
Привожу ответ. Возможно, он пригодится тому, кто так же считает, что у него нет силы воли. Читать далее У меня нет силы воли для голодания. Где взять силу воли?
Омоложение организма беспокоит не только женщин «за 20». Молодыми и неувядающими хотят быть все. Лучшее несекретное средство для омоложения организма – голодание (а секретные способы оставим знахарям и шаманам).
Разберемся, каким образом омолаживается тело во время лечебных голоданий. Читать далее Несекретное омоложение организма во время голодания
Очистка организма от шлаков – одно из главных ожиданий от лечебного голодания. Эта надежда все больше подогревается возрастающей осведомленностью о вредных продуктах питания, поступающих в наш организм и производящих там настоящий «погром».
Давайте разберемся, Читать далее Очистка организма от шлаков при лечебном голодании
Лечебное голодание, если проводить его с умом, с хорошим запасом знаний и под наблюдением специалиста, - процедура чрезвычайно полезная. Ничто так не обновляет и не омолаживает организм как обычное голодание.
Давайте, разберемся, что происходит в организме при отсутствии поступления еды извне, за счет чего живет в это время организм, и откуда берется здоровье. Читать далее Откуда берется питание и здоровье при лечебном голодании
Выход из голодания – одна из основ, на которых зиждется польза лечебного голодания. От того, как произойдет выход из голодания, зависит здоровье, а то и жизнь. Поэтому все внимание по окончанию разгрузки должно сосредоточиться на правильном завершении процедуры.
В то же время в век галопирующего прогресса часто удивляет соседство в некоторых людях продвинутости 21 столетия и дремучего мракобесия.
Читать далее Правильный выход из голодания или экстремалам вход закрыт