Помните один из главных советов, как избавиться от стресса? Нужно позаниматься спортом или как-нибудь по-другому нагрузить тело. Кто говорит, что это нужно для отвлечения от плохих мыслей, другие – о замене «мозгового» стресса «мускульным», третьи приводят еще какие-нибудь доводы.
По-своему все правы, но из виду упускается главное. Любой процесс в нашем организме – это химия. И ничего внутри нас без нее не происходит.
Природа заложила в наши тела умение реагировать на любой раздражитель производством определенных химических веществ – гормонов. И хотим мы или не хотим, считаем реакцию нашего организма положительной или отрицательной, полезной или вредной для здоровья, приходится мириться с таким положением вещей. И стараться приспособиться... Читать далее Что такое кортизол: гормон стресса или… Почему стресс заставляет сражаться либо убегать
Он делает мужчин настоящими мужчинами, а женщин – настоящими женщинами. Такая химическая подпитка, преобразующая нас в конкурентных представителей своего вида. Благодаря ему и мы хотим, и нас хотят. И поиски ответа, как поднять тестостерон, - далеко не праздное любопытство, а забота о своем здоровье.
Тестостерон – гормон, делающий из мужчины – мужчину, из женщины – женщину. И беда, если его не хватает. Чтобы не быть голословным, давайте разберемся, что такое тестостерон, чем опасен низкий уровень тестостерона и каковы причины его недостатка в организме.