Выкраивание времени давно превратилось в своеобразное развлечение. Однако любое развлечение предполагает получение удовольствия. В безуспешных же поисках сверхлимитных часов приятного мало.
Правда, для лентяя «нехватка» лишних минут – настоящая палочка-выручалочка, берущая на себя вину за нерасторопность.
Не будем причислять себя к ленивцам, поэтому давайте реально найдем «залежи» бесхозных мгновений и превратим их в личное сокровище. И потратим его на занятия спортом, любимое дело, на себя любимого. Читать далее 8 способов, как найти время для спорта, хобби, на себя
Узнаваемый алгоритм: нелегкий подъем; полусознательные утренние ритуалы; завтрак или дежурная чашка кофе; надоевшая работа; коротание вечеров по устоявшемуся списку; долгожданный сон.
Мы намертво вплетены в узор общественных связей и отношений и приучены соразмерять свои желания и успехи через общение с людьми, которые оценивают и выносят свой вердикт.
Мы не можем уберечься от стрессов, радостных и печальных эмоций, реакции на события. Да, и язык не повернулся бы назвать жизнью существование без чувств и эмоций.
Мы все беспокоимся. Кто-то испытывает волнение чаще, кто-то – реже. Но нет ни одного нормального человека, даже со стальными нервами, который не испытывал бы беспокойства.
Мы каждое утро начинаем немного неправильно. Хроническая ошибка – на виду. Это хмурость, озабоченность и плохое настроение.