Кто хоть раз колол орехи молотком или использовал спичку в качестве зубочистки, понимает, что одной и той же вещи можно найти множество применений. И порой прямо противоположных.
Кистевой эспандер – не исключение из этого правила. Несмотря на чисто кистевое предназначение (так думали его создатели), сегодня мы расширим границы применения кистевого эспандера до новых горизонтов и убедимся, что он – действительно универсальный солдат снаряд спортивного мира. Читать далее Кистевой эспандер – универсальный снаряд для изометрии
Как найти смысл жизни и 
Говоря о консервах, перед глазами всплывает цветастая жестяная банка с рыбным содержимым. Или не так. Бесконечные магазинные пирамиды, глядя на которые, глаза разбегаются от изобилия. Присмотревшись, кто-то «увидит» любимую горбушу или сайру, а кто-то – кильку в томате.
Похудеть навсегда мечтают пышные девушки и крупные парни, повара и спортсмены, доктора наук и водители. Даже многие диетологи не прочь бы скинуть десяток-другой килограммов.
Раньше мы уже разбирали, как научиться подтягиваться на турнике с нуля. Однако тема подтягиваний на турнике далеко не исчерпана, потому что этот вид спортивных занятий настолько многогранен и полезен, что одной статьи явно маловато.