Сравним нашу жизнь с новым авто. Одно – досталось шалтай-болтаю, другое – настоящему автолюбителю.
Единственное, что хозяин первого делал – заливал первый попавшийся бензин и подкачивал колеса. А второго – вовремя проходил техобслуживание, подкрашивал царапины, ремонтировал и ездил на качественном бензине.
Итог: первое авто развалилось на первой сотне, а второе пробежало несколько сот тысяч километров.
Это точная аналогия с нашим телом. Мы сами определяем, проедет ли наше тело-авто 350 тыс. км или развалится на 40.
Не меньше половины нашего здоровья зависит исключительно от образа жизни. Вторая же задается наследственностью, окружающей действительностью и уровнем медицины.
Кстати, врачам с их лекарствами, процедурами и больницами отводятся скромные 10%!
Хочешь крепкого здоровья, высокой энергии, молодости и красоты – веди здоровый образ жизни.
Читать далее Что такое ЗОЖ? Это стиль здоровой жизни (понятие, составляющие, советы)