Хорошо иметь в себе «незаржавевшую» часть хищника или хотя бы мощного травоядного. Здоровый, с толикой агрессивной настойчивости и налетом уверенности в себе, зверь подкупает прямотой, решительностью и целеустремленностью. Вижу цель – иду к ней через преграды. Запала в душу самка – она будет моей, чего бы мне это не стоило. Красота!
Прискорбно, что большинство из нас «оцивилизировалось» настолько, что потеряло частицу здоровой агрессивности, инстинкт охотника и амбиции альфа-самца или самки. И с каждым годом мы все дальше удаляемся от былого великолепия охотников-первопроходцев.
О причинах можно долго спорить, но одна из них бесспорна – снижение уровня тестостерона. Читать далее Продукты, понижающие тестостерон (как не убить в себе зверя)
Что такое иммунитет, подробно и обстоятельно рассказывает Википедия. Нам же это понятие нужно для понимания, как улучшить иммунитет простыми способами и заполучить крепкое здоровье.
Одуряющая жара не хуже диагноста «вскрывает» болячки, потому что бедный организм не успевает одновременно защищаться от перегрева и ремонтировать больные места.
«Как восстановить обмен веществ и похудеть?», - вопрос животрепещущий для большинства из нас. Чтобы убедиться в необходимости восстановить обмен веществ, достаточно оглянуться вокруг и сравнить количество полных с необремененными лишним весом людей. Соотношение первых ко вторым неприятно удивит.
Как укрепить кости? Об этом, к сожалению, мы начинаем задумываться после внезапного перелома или опасаясь возрастных изменений. Укрепить же кости можно заранее, не дожидаясь пресловутого удара петуха по слабому месту.
Как проснуться утром бодрым, если лег в час ночи, а надо встать в шесть? Конечно, есть способы просыпаться относительно бодрым после полубесонной ночи, но здоровья такой образ жизни не принесет.